◆禁酒 5日経過

アルコールのチカラ

禁酒連続31日達成後

8月7日（金）予告どおり　飲みました。。。。

はじめの一杯は　ビール　中ジョッキで。

実は、飲むか飲まざるべきか葛藤があり、結局　飲んでしまったのだが

ノンアルコール生活からの「解放感」より「罪悪感」、「嫌悪感」が勝っている。

後悔というべきか…。

前回、１カ月程ノンアルコール生活を続けていた時と思考が異なる。

翌日は二日酔い。目覚めてからの身体の動きが遅く、ダラダラ、ダルダル。。。

肩、首コリが酷い。

酒量は　合計　中ジョッキ３杯　泡盛一合位だろうか。

楽しい仲間と楽しい酒で踊り盛り上がった。その代償が二日酔い。

翌日は、ライブ後の打ち上げで　ビール300mlくらい。美味しく感じなかったのは

覚えている。

この日からまた禁酒し５日目が経過している。目指すは来月11日迄ノンアルコールを継続すること。

↓本日　ジョギング中　浜で発見したソファ　

ボロボロ感が二日酔いの自分と重なって見えました。